Fit und Gesund
Für Gruppenleiter
Aerobicschritte
Aerobic
Marching
Marschieren
Marching forward
Marschieren nach vorne
Out - in
Aus, aus - ein, ein
V - Step
V - Schritt
Heel Dig
Fersen nach vorne
Knee Lift
Knielift
Lunge Side
Seitstep
Lunge Back
Rückstep
Step touch
Seitschritt
Double Step Touch
Doppelter Seitschritt
Grapevine
Gekreuzter Seitschritt
Ham Curl
Fersen zum Po
Mambo
Mambo Schritt
Jazz Square
Vorne kreuzen
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