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SportlerWer sich gerne mehr bewegen möchte, findet hier einige Anleitungen, z.B. um einzelne Muskelgruppen zu kräftigen, wie z.B. den Bauch, den Rücken oder die Arme. Es gibt aber auch eine Anleitung für einen Fitnesszirkel:

Fitnesszirkel







WaageDu willst wissen, ob du Normalgewicht, Übergewicht oder vielleicht sogar Untergewicht hast? Dann berechne deinen BMI. Einen BMI-Rechner findest du dort:

BMI-Rechner

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Weitere Tipps, Anleitungen und Ideen zu vielen Bereichen findest du auf der Hauptseite: Kikisweb!

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