Fit und Gesund

          Lexikon

Wer sich gerne im Wasser aufhält, für den ist Wassergymnastik optimal. Wer aber glaubt, dass man dort nur ein wenig planscht, ist auf der falschen Fährte. Durch den Widerstand des Wassers kann Wassergymnastik ganz schön anstrengend werden. 

Auch hier, wie in allen anderen Kursen, kommt es auf den Kursleiter an. Sehen Sie sich den Kurs an, bevor sie ihn belegen, dann gibt es keine bösen Überraschungen.