Fit und Gesund

          Lexikon

"Stepper" werden zu einen die Fußbänke bei der Stepaerobic genannt, zum anderen gibt es Fitnessgeräte, die so heißen. 

Ein einfacher Stepper hat zwei Fußtritte, die unterschiedliche eingestellt sind. Die Fußtritte bewegt man im Wechsel auf und ab. 

In Fitnessstudios oder bei hochwertigen Fitnessgeräten sind die Stufen des Steppers weiter auseinander (höher) und man hat eher das Gefühl Stufen zu steigen.