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Material:
Kein Material
Der Wettbewerb kann als Mannschafts- oder als Einzelwettbewerb durchgeführt werden.
Alle Teilnehmer springen entweder vom Beckenrand oder vom Startblock ins Wasser. Schiedsrichter markieren die Sprungweite am Beckenrand.
Bei Mannschaftswertungen werden die Weiten zusammen gezählt, bei Einzelspringen zählen natürlich nur die einzelnen Weiten der jeweiligen Springer.
Alternativen sind:
Es werden z.B. Ringe auf das Wasser gesetzt, die jeweils unterschiedliche Punkte bringen, wenn man es schafft hineinzuspringen. Jeder Springer hat mehrere Versuche und kann selber entscheiden in welchen Ring er springen möchte. Wer am Ende die meisten Punkte hat, hat gewonnen.
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Es werden vorgaben gemacht, wie gesprungen werden muss, z.B. aus der Hocke, mit angezogenen Beinen, als Kopfsprung, vom Startblock, vom 3 Meterbrett, mit den Armen auf dem Rücken, etc.
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Der Springer bekommt im Sprung von seinen Teamkollegen etwas zugeworfen, z.B. eine Ball. Wird der Gegenstand geschnappt gibt es Sonderpunkte.
Sprungwettbewerbe sollten nur mit Teilnehmern gespielt werde, die Erfahrung mit Sprüngen haben.
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