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Material:
Schwimmende Seile, Bojen, oder ähnliches
Der Wettbewerb kann als Mannschafts- oder als Einzelwettbewerb durchgeführt werden.
Es wird im Schwimmbad ein Parcours vorbereitet. Dabei sollte nicht einfach nur eine gerade Bahn abgetrennt werden, sondern auch Teile, wo man ein Stück quer schwimmt oder z.B. einen Teil, wo Slalom geschwommen werden muss oder im Kreis. Man kann auch größere Hindernisse einbauen, um die herum geschwommen werden muss. Wie der Parcours aufgebaut werden kann, liegt an der Ausstattung des Bades.
Bei Mannschaften wird parallel in der Staffel geschwommen, bei Einzelschwimmern nimmt man die Zeiten.
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