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Was sind Latexbänder?

 

  Latexbänder sind Hilfsmittel für das Fitnesstraining. Die Bänder sind - wie der Name schon sagt - aus Latex. Sie sind flexibel und lassen sich auseinander ziehen. Dabei hat man aber etwas Widerstand.

Die Bänder sind auch als Terrabänder oder Physiobänder bekannt.

Die Physiobänder gibt es in verschiedenen Stärken, so dass man variable arbeiten kann. In dem man die Bänder auseinander zieht, werden die Muskel trainiert. Je stärker der Widerstand, um so stärken die Kräftigung der Muskeln.

Die Bänder gibt es im Sportgeschäft zu kaufen und kosten pro Stück einige Euro.


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