Material:
Ein Springseil
Mit
dem Springseil kann man alleine, aber auch zu zweit springen.
Alleine
kann man verschiedene Sprünge üben:
Auf
beiden Beinen, auf dem rechten Bein, auf dem linken Bein, die Arme
kreuzen, beim Springen drehen, rückwärts springen, etc..
Zu
zweit springt man so: Einer hat das Seil und schlägt es auch später.
Der andere stellt sich dicht vor die Person mit dem Seilchen. Beide
müssen sich angucken. Nun fängt derjenige mit dem Seil an zu schlagen
und beide müssen hüpfen. Aufpassen, dass man nicht zusammenstößt.
Eine
andere Version ist, dass beide nebeneinander stehen und sich seitlich in
den Arm nehmen. Das Seilchen kommt in die freien Hände rechts und links
(einer hat ein Ende des Seilchens in der rechten Hand, der andere hat
das andere Ende des Seilchens in der linken Hand). Nun müssen beide
versuchen zusammen das Seilchen zu schlagen und auch zusammen zu
springen.
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