Material:

Staffelstäbe

Es werden zwei (oder mehr) Mannschaften gebildet. Die Mannschaften sollten gleich viele Teilnehmer haben. 

Es gibt eine Startlinie und mit Abstand (halbe Laufstrecke) eine Wendemarke.

An der Startlinie stellen sich die Teilnehmer in ihren Gruppen hintereinander auf.

Der jeweils erste Teilnehmer an der Startlinie bekommt einen Staffelstab.

Auf ein Startzeichen laufen die ersten Läufer mit dem Staffelstab los bis zur Wendemarke, von dort wieder zurück und übergeben den Stab an den zweiten Läufer an der Startlinie, und so weiter. Die Läufer, die bereits gelaufen sind, setzen sich hinter ihren Mannschaftskameraden hin. 

Die schnellste Mannschaft gewinnt.

Tipp: Eine Alternative ist es, die Gruppen alle einzeln laufen zu lassen und die Zeiten zu stoppen.