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   Sommer spezial

Sonnenbrand

 

 

 

Wenn man im Sommer zu lange in der Sonne hockt, kann man sich einen Sonnenbrand einfangen. Dabei wird die Haut rot, eventuell auch heiß und sie scheint zu brennen - wie verbrannt eben. Sollte das passieren muss man die Haut kühlen. Bei einem starken Sonnenbrand sollte man einen Arzt aussuchen. Bei kleineren Rötungen können kühlende Cremes, feuchte Handtücher oder aber auch Pantenol-Schaum helfen. Außerdem sollte man viel trinken und erstmal die Sonne meiden. 

Damit man erst gar keinen Sonnenbrand bekommt, sollte man die grelle Sonne vermeiden oder sich vorher mit Sonneschutz eincremen. Besonders am und im Wasser bekommt man schneller einen Sonnebrand. Wer Schwimmen gehen möchte, sollte auf wasserfeste Sonnencreme achten.



Man kann sich langsam an den Sommer und die Sonne gewöhnen, indem man z.B. jeden Tag einige Minuten in der Sonne verbringt. Mit steigender Sonnebräune wird auch die Sonnenbrandgefahr geringer. Übrigens wird man auch im Schatten braun, man muss nicht immer in der prallen Sonne sitzen. Außerdem sollte man darauf achten, dass man an sehr warmen oder heißen Tagen ausreichend trinkt.

Hellhäutige Personen sollten in der Sonne besonders aufpassen und immer einen Sonnenschutz zur Hand haben.

Besonders kleine Kinder sollte man aus der direkten Sonne heraus halten. Auf Sonnenhut und angemessene Kleidung, bzw. Sonnenschutz für die Kinder sollte geachtet werden.



Sollte es nach einem Sonnenbad nicht nur zu Sonnebrand sondern auch zu Kreislaufproblemen, Fieber, Kopfschmerzen, Übelkeit oder anderen Krankheitssymptomen kommen, sollte man dringend einen Arzt aufsuchen.

 

 


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