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Salate
sind nicht nur gesund, sondern auch einfach zuzubereiten. Die meisten Salate
passen prima zu fast allen Hauptgerichten als Beilage, aber natürlich kann man
auch eine komplette Salatmahlzeit gestalten. Grüne Salate enthalten meist mehr
Vitamine und Mineralstoffe, was z.B. für Sportler sehr wichtig ist. Salate mit
schwerem Dressing sättigen gut und sind prima als Hauptmahlzeit geeignet.
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